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如何補(bǔ)充膠原蛋白有效？

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姒念

發(fā)表于 2016-12-06 10:41:36

  • 項(xiàng)目：改善膚質(zhì)

皮膚成分中有70%是由膠原蛋白組成，膠原蛋白在皮膚中主要負(fù)責(zé)彈力和緊致度。但隨著年齡的增加皮膚與肌肉的水分逐漸減少這是老化的開始，膠原蛋白如彈簧一樣支撐著皮膚，一但彈簧斷了，皮膚就會(huì)塌陷，出現(xiàn)皺紋;撐大的毛孔由于不能復(fù)原就會(huì)導(dǎo)致毛孔粗大，然后黑色素會(huì)在皮膚的空隙中堆積起來，后形成了色斑……

膠原蛋白充足皮膚和缺乏皮膚對(duì)比

所以想要永遠(yuǎn)年輕，皮膚光滑緊致是步，那么補(bǔ)充膠原蛋白就必不可少。而大家都知道，女性在25歲之后，皮膚中的膠原蛋白會(huì)逐步流失，因此越早”定存“，就越能夯實(shí)皮膚基礎(chǔ)，打造水嫩皮膚?，F(xiàn)在常見的補(bǔ)充膠原蛋白的方式有三種：

：口服

這種方法主要包含有日常飲食中的調(diào)養(yǎng)與直接服用膠原蛋白口服液。富含膠質(zhì)的豬蹄、魚皮、蹄筋等都是經(jīng)典的老方，而膠原蛋白粉與膠原蛋白口服液近年逐漸受到關(guān)注，廣告更是鋪天蓋地的。采用這種方法補(bǔ)充膠原蛋白的優(yōu)勢(shì)就是簡(jiǎn)單易行，費(fèi)用低。通過富含膠原蛋白的飲食補(bǔ)充膠原蛋白的劣勢(shì)也是顯而易見的：1、需要長(zhǎng)期服用，能保證;2、經(jīng)過人體消化后很難保證重新合成膠原蛋白，只能說在原料充足的情況下肌膚合成膠原蛋白更加順暢。

第二：化妝品

在補(bǔ)充膠原蛋白的方法上，很多人認(rèn)為只要使用含有膠原蛋白的護(hù)膚品對(duì)皮膚就。而實(shí)際上好的膠原蛋白護(hù)膚品確實(shí)會(huì)有一定的保濕、抗皺。但涂抹膠原蛋白護(hù)膚品，只是針對(duì)表層皮膚很難滲透真皮層，環(huán)境的各種刺激也會(huì)增加皮膚膠原蛋白的流失。

第三：注射

注射用膠原蛋白

注射膠原蛋白是現(xiàn)在非常流行的微整形項(xiàng)目，注射后可以可以鎖住皮膚水分營(yíng)養(yǎng)，而且還有除皺的，對(duì)鼻唇溝、魚尾紋等有的改善。與前兩種方法相比較來說，它的優(yōu)點(diǎn)就是比較明顯。但是缺點(diǎn)是維持不夠長(zhǎng)，一次注射大概維持6-12個(gè)月?？赡苓€會(huì)存在皮膚過敏、排斥的風(fēng)險(xiǎn)。

現(xiàn)在除了以上的三種方法還有很多方法補(bǔ)充膠原蛋白：光子嫩膚、激光嫩膚以及注射玻尿酸也同樣可以刺激皮膚中膠原蛋白的產(chǎn)生，讓細(xì)小的皺紋看起來更平滑，小編建議超過三十歲的人補(bǔ)充膠原蛋白，可以選擇膠原蛋白護(hù)膚品、口服食用和外部注射等方式同時(shí)進(jìn)行。

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